Gesund und munter bleiben
Am besten um Gesundheit sorgen bevor erste Probleme auftreten, vermeiden Sie präventiv Folgen eines eher ungesunden Lebenswandels. „Die erste Hälfte unseres Lebens ruinieren wir unsre Gesundheit um Geld zu verdienen, in der zweiten Hälfte geben wir das Geld aus um die Gesundheit wiederherzustellen”.
Möchten Sie gezielt Ihre Muskulatur stärken?
Kräftigen und Beweglichkeit verbessern. Hierfür wurde die Mattengymnastik von J.H. Pilates speziell entwickelt und bewährt...
Sie suchen einen Ausgleich zu Stress und Arbeit?
Stress ist schädlich, der Körper schüttet Stresshormone aus. Ist der Körper dem dauerhaft ausgesetzt bedeutet dies ein Gesundheitsrisiko...
Brauchen Sie Tips zur gesunden Ernährung?
“designfood” mit unnötigen und teilweise ungesunden Nahrungsmittelzusätzen beeinflusst unsere Gesundheit negativ
Vorschlag gefällig?
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und informieren Sie sich unverbindlich über mögliche Wege zum Ziel!
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